Čechů s diabetem přibývá. Na cukrovku si zadělávají už školáci

  19:22aktualizováno  19:22
Čechů s diabetem strmě přibývá. Nejvíce ohroženou skupinou jsou obyvatelé velkých měst. Typickým pacientem je úředník s městským životním stylem. Jen v Praze se s cukrovkou léčí okolo 90 tisíc lidí. Na rizika nemoci má upozornit pondělní akce Pochodujme společně pro zdraví a proti diabetu.

Na celý život. Počítač a další instrumenty ke zjišťování aktuální hladiny cukru, musí mít lidé s cukrovkou neustále u sebe. | foto:  Petr Topič, MAFRA

Je vám třicet, za celý den se v práci nezvednete od počítače, ze sportů provozujete jen gaučing a rádi jíte? Pak téměř jistě počítejte s tím, že za dvacet let dostanete cukrovku. Zvlášť pokud bydlíte ve velkém městě, jakým je Praha.

Právě obyvatelé velkých měst a průmyslových center na celém světě jsou totiž cukrovkou 2. typu, která vzniká z nezdravého životního stylu, ohroženi nejvíce. A to i přesto, že jsou obecně vzdělanější a mohou se o své zdraví lépe starat.

„Typickým cukrovkářem je člověk kolem padesáti let s nadváhou nebo spíše obezitou a většinou sedavým zaměstnáním. Bývá to úředník nebo podnikatel. Pohybuje se zásadně autem. Ráno sjede do garáže a nasedne do vozu, na pracovišti má minimální pohyb a pak zase odjíždí domů, kde má hlad, protože se nestihl za celý den pořádně najíst, a dohání to večer,“ popisuje klasického pacienta s diabetem 2. typu diabetolog z III. interní kliniky Všeobecné fakultní nemocnice (VFN) Jan Šoupal.

Odhaduje, že jen v Praze se s nemocí, která vzniká vlivem nezdravého životního stylu, léčí zhruba 90 tisíc lidí. V celém Česku asi 850 tisíc lidí. A nezadržitelně jich přibývá. V roce 2035 by cukrovkou 2. typu mohl trpět každý desátý Čech.

I proto VFN ve spolupráci se Státním zdravotním ústavem v pondělí pořádá osvětovou akci Pochodujme společně pro zdraví a proti diabetu v rámci Světového dne diabetu.

Pražané budou moci ve specializovaném stanu u metra na Karlově náměstí zjistit, jestli jim cukrovka hrozí. Někteří se možná dozvědí, že už ji mají. A zásadně se jim v tu chvíli změní život.

„Lidé kolem padesátky mají zaběhnutý životní styl a návyky. Změnit je v takovém věku je velmi obtížné. Pravděpodobně to bude znamenat užívání prášků. Pacient by měl pravidelně co tři měsíce chodit na kontrolu, měřit si glykemii a změnit životosprávu,“ říká Šoupal s tím, že na začátku je pacientův strach a motivace s nemocí bojovat největší, čehož by měl využít. Jakmile zjistí, že cukrovka vlastně nebolí, jeho motivace i disciplinovanost prudce klesají.

Oběd a inzulin? Na to není čas

Přestože je cukrovka známým a rozšířeným onemocněním, mnozí Češi se podle Šoupala stále stydí přiznat, že jí trpí. Ze strachu, že přijdou o práci, zanedbávají „povinnosti“, které jako cukrovkáři mají. Třeba udělat si čas na pravidelný zdravý oběd nebo chvilku v soukromí, kde si píchnou nezbytně nutný inzulin.

Světový den diabetu

  • V pondělí 14. listopadu od 10:00 se na Karlově náměstí uskuteční akce „Poznejte příznaky diabetu 2. typu. Snižujte svá rizika“.
  • Lidé si tam mohou nechat změřit krevní tlak, poradit se o jídelníčku s nutričními terapeutkami, s dalšími odborníky probrat ideální pohyb vzhledem ke svému zdravotnímu stavu. Kuřáci mohou využít měření množství oxidu uhelnatého v dechu. Na dopoledne jsou naplánované přednášky o cukrovce.
  • Ve 13 hodin začne 13. ročník Pochodu proti diabetu, který povede z Karlova náměstí na Václavské náměstí a zpět. Pochod má symbolizovat, že i pouhá chůze snižuje riziko rozvoje cukrovky 2. typu. Podle organizátorů pochodu stačí 10 tisíc svižných kroků denně.

„Nedávno jsem mluvil s pacientkou, která pracuje za přepážkou v bance. Chodí za ní jeden klient za druhým a s některými stráví i hodinu, což dopředu nemůže odhadnout. Neřekne jim, že si na chvíli odběhne s inzulinem, že si na půl hodiny dá pauzu na oběd,“ uvádí Šoupal.

Podotýká však, že u části pacientů bude pracovní vytížení spíše výmluvou. Stres v práci ovšem ne. „Obecně má stres vliv poměrně jasný. Trochu zvyšuje inzulinovou rezistenci a tělo je pak takové necitlivé, což je jeden z hlavních předpokladů rozvoje diabetu 2. typu. Navíc když jste ve stresu, tak jíte,“ upozorňuje Šoupal.

V posledních letech se objevují stále mladší lidé, kteří cukrovkou onemocní. „Mám několik takových pacientů do třiceti let věku. Dřív to vůbec nebývalo, dnes to není výjimkou,“ uvádí lékař. Na diabetes si podle něj zadělávají už školáci v pubertě, kteří jej kvůli obezitě a minimálnímu pohybu nedostanou v padesáti, ale už v pětatřiceti nebo čtyřiceti letech.

Čím dál menší děti také trpí cukrovkou 1. typu, která je vrozená. „U dětí tvoří pacienti s diabetem 2. typu malou skupinu, ale jestliže u nás pediatři v 90. letech evidovali naprosto raritně pacienta s tímto typem cukrovky, dnes už ho mají úplně všichni,“ varuje.

Pozitivní zprávou alespoň je, že ruku v ruce s čím dál větším zástupem cukrovkářů v Česku mají lékaři také lepší možnosti, jak je léčit. V minulém roce se na trhu objevily léky, které pomáhají lidem se závažnými komplikacemi přidruženými k cukrovce.

„Typicky jde o pacienty po srdečním infarktu. Ještě před rokem 2015 jsme neměli léky, které by zásadním způsobem ovlivňovaly úmrtnost těchto pacientů. Nové léky velmi výrazně mění jejich prognózu, předtím jsme jim neměli co nabídnout,“ říká lékař.

Nejčtenější

V Letech u Prahy hořel sklad odpadu, hasiči požár likvidovali 21 hodin

Požár haly v Letech u Prahy je vidět na kilometry daleko. Kouř je cítit až v...

Téměř 21 hodin likvidovali hasiči v Letech u Prahy požár haly se 600 tunami elektroodpadu určeného k recyklaci. Zápach...

Smíchovský terminál bude odvážný, autobusy mají stát nad vlakovým nádražím

Na Smíchově vznikne obří dopravní terminál za miliardu korun. Na obrázku jedna...

Praha do roku 2023 vybuduje až za miliardu korun nový dopravní uzel na Smíchově. Podle studie Institutu plánování a...

V Praze vyhořela hala trampolínového centra, budovu možná strhnou

Pražští hasiči zasahují ve Vysočanech, kde začalo 9. listopadu 2018 večer hořet...

V pražských Vysočanech vyhořelo sportovní centrum. Škody se odhadují na 20 milionů korun. Budova má poškozenou štítovou...

Trampolínovou halu někdo zapálil úmyslně, vybavení v ní zůstalo

Požár haly v pražských Vysočanech, ve které do října fungovalo trampolínové...

Vyšetřovatelé hasičů i policie jsou přesvědčeni, že noční požár haly trampolínového centra v pražských Vysočanech někdo...

Typový dům byl dobrou volbou. Stékající vodě z polí se šikovně vyhnul

Žádné herbicidy, žádné fólie schované pod zeminou, voda v biotopu je upravená...

Děti vylétly z hnízda, založily svoje rodiny a do života Hanky a Karla vstoupila nová etapa. A tak vznikl dům v Brdech....

Další z rubriky

Limuzíny zůstanou v garáži, pražští radní chtějí jezdit hlavně MHD

O superby magistrátu není mezi budoucími radními zájem. (15.11.2018)

Kvůli nutnosti často cestovat je pro představitele hlavního města vyhrazen široký vozový park. Dosluhující primátorka...

Sídlo na Václaváku. V budově z roku 1896 rostou stromy přímo ze stolu

Dále hlavní jednací místnost pro 36 osob, kterou lze rozdělit na tři nezávislé...

Novobarokní budovu z roku 1896 si pro své sídlo vybrala společnost Aon. V domě od rakouského architekta Friedricha...

Budu řídit město s čistým štítem, řekl nově zvolený primátor Prahy Hřib

Nový primátor Zdeněk Hřib (Piráti) přijímá gratulace ke zvolení na ustavujícím...

Ustavující schůze pražského zastupitelstva zvolila primátorem hlavního města Zdeňka Hřiba z řad Pirátů. Ti mají spolu s...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz