Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Jezdil jsem šlajsnu pod Karlovým mostem, vzpomíná devadesátiletý Sokol

  8:26aktualizováno  8:26
V devadesáti letech zvládá kondiční gymnastiku a přes šedesát let chodil do Sokola. Potvrzuje, že je důležité, aby vás pohyb bavil.

Vzpomínám si na slet v roce 1938. Bylo to těsně před válkou a i my děti jsme cítily tu atmosféru ohrožení fašistickým Německem, říká Jiří Kreipl. | foto: Lucie Poštolková, Metro.cz

Jiří Kreipl začal cvičit jako sedmiletý v roce 1933. „Rok předtím jsem onemocněl velmi těžkým hnisavým zánětem pohrudnice. Tenkrát nebyla antibiotika. Měl jsem měsíc trubičku v zádech, odkud ze mě vytékal hnis,“ vzpomíná Kreipl na chvíli, kdy se vrátil z nemocnice. „Musel jsem stále ležet na jednom boku, tak jsem byl pokroucený. Lidi říkali, že už se nikdy nenarovnám a nebudu muset na vojnu,“ říká. Ale dva měsíce poté, co ho pustili z nemocnice, nastoupil do Sokola v Radotíně.

Později i závodil za Sokol jako žák. „Vzpomínám si na slet v roce 1938. Bylo to těsně před válkou a i my děti jsme cítily tu atmosféru ohrožení fašistickým Německem. Na podzim zabrali Sudety a druhý rok nás okupovali,“ říká. Roku 1940 Sokol zakázali.

„Mám rád Kampu, kam jsem chodil cvičit asi 62 let. Jezdili jsme dřív taky na Vltavě a na Čertovce. Slalomáři měli půjčené branky a jezdil se tam kratší závod,“ vzpomíná na dobu, kdy působil na Fakultě tělovýchovy a sportu. „Jezdil jsem tehdy na kánoi na šlajsně pod Karlovým mostem, to se tehdy mohlo. Taky jsme se tam cvakli,“ říká Kreipl. „Mohli jsme nacvičovat, jak vjet do komory a jak se vytáhnout. A pak jsme pluli třeba k Jiráskovu mostu a zase zpátky,“ dodává.

Pohyb ho provází každý den

Ještě letos cvičil v Sokole kondiční gymnastiku. „Teď především děláme protahovací cvičení. Posilujeme břišní, zádové a hlavně svaly trupu,“ popisuje Kreipl poslední lekce, které měl v Sokolu v Tyršově domě na Újezdě. Kvůli zvýšení nájmu se totiž přestěhoval z pražských Nuslí do jižních Čech blízko k dceři.

„Cvičím každé ráno pět deset minut, víc ne. Máme doma dva pejsky, s nimi chodím dvakrát denně ven. Pak se občas protáhnu s dvoukilovými činkami,“ vypráví a dodává: „Vždycky říkám, že je potřeba cvičit úměrně věku, kondici a okolnostem.“

Podle něj má každá doba své potřeby. „Dneska lidi nechtějí cvičit na značkách, dřív se totiž v práci hodně naběhali a nachodili. A potřebovali spíš protahovací cvičení, která se dělala na značkách nebo na nářadí. Cvičení na nářadí mělo velkou výhodu v tom, že se do tělocvičny vešlo i padesát lidí,“ dodává.

Sokol je dnes modernizován. „Zachovává si ideál z předválečné doby, ale zařadil mnoho nových cvičení. A zase některá zmizela. Třeba za Tyrše byl skok o tyči. Bylo to z branné výchovy vojáků, kdy skákali přes zákopy s tyčí,“ říká.

Jeho recept na dlouhý zdravý život? „Myslím si, že záleží na dědičných předpokladech. Ale důležitá je výchova, jak vás vychovávají, ale i jak vy sami se vychováváte. A pak záleží na okolnostech. Nejdůležitější je kondice a základ, abyste něco dělali a aby vás ten pohyb bavil.

Autor: Metro.cz



Nejčtenější

U požáru motorestu na dálnici D10 zasahovali hasiči i v noci

Motorest Čtyři kameny u dálnice D10 nedaleko Hlavence u Prahy na snímku z 19....

Středočeští hasiči v noci na neděli pokračovali v hašení požáru motorestu Čtyři kameny na mladoboleslavské dálnici...

Lékařku záchranky po oživování pacienta přemohly emoce. Rozplakala se

Po oživování pacienta lékařku zaplavila vlna emocí.

Na sociálních sítích se objevila fotografie lékařky, kterou někdo zachytil krátce poté, co v Praze oživovala mladého...



Za vybržďování dostal řidič devět let, v autě na dálnici zemřel kojenec

Vybržďovač Kostner dostal za smrtelnou nehodu devítiletý trest. (15.11.2017)

Soud poslal na devět let do vězení šestatřicetiletého Martina Kostnera, který vybržďováním loni v prosinci způsobil na...

Kradl v památníku Gabčíka či Kubiše. Teď se bojí, že přijde o práci

Michal Sedlmajer kradl v Národním památníku hrdinů heydrichiády

Čtyřiadvacetiletý Michal Sedlmajer, který letos v červenci ukradl peníze z kasičky v Národním památníku hrdinů...

Policie po 33 letech objasnila vraždu, pachatel vyvázne bez trestu

Násilí (ilustrační foto)

Pražští policisté po třiatřiceti letech objasnili vraždu 46letého muže, kterého útočník uškrtil v jeho bytě na...



Další z rubriky



Najdete na iDNES.cz