V teplé vodě se lépe hubne. Kde jsou v Praze nejvhodnější bazény?

Novoroční předsevzetí dokopalo do tělocvičen a na plovárny desítky lidí. Snaží se shodit alespoň pár kilo. Nejlépe se hubne v teplé vodě, ve které se rychleji prohřejete a dostanete na potřebnou tepovou frekvenci.

Nejlépe se hubne v teplé vodě, ve které se rychleji prohřejete a dostanete na potřebnou tepovou frekvenci. Proto jsme obešli pražské bazény pro kondiční plavání a podívali se, jak to kde chodí a kde mají nejteplejší vodu. Tu ocení také děti, kterým je mnohem dříve zima a drkotají zuby. „Ve studené vodě má člověk větší hlad a více toho sní. V teplé vodě se rychleji unavíte,“ říká Hana Vargová z bazénu Cordeus.

Pokud se cítíte spíš jako otužilci, zajděte do Podolí. „Otužilci ocení venkovní bazén v Podolí. První se vyhřívá na 26 stupňů Celsia, druhý mívá okolo šesti stupňů,“ říká Jana Mottlová, která do Podolí chodí každý týden.

Nejčastěji se pohybuje teplota vody v krytých bazénech v metropoli mezi 27 až 28 stupni Celsia. Cordeus ve Vokovicích je s 30 stupni jeden z nejteplejších, který nabízí hodiny i pro veřejnost. Podobně teplé bazény bývají určeny jen pro plavání kojenců a nejmenších dětí.

Druhé místo patří letňanskému bazénu Lagoon s 29 °C, na paty jim šlapou s 28 °C bazény v Infinitu ve Vysočanech, v Jedenáctce na Chodově a relaxační bazén Aquapalace Čestlice.

Nejstudenější bazén?

Mezi 27 až 28 °C se pohybují teploty bazénů v Podolí (vnitřní padesátka), Šutce, Radlicích, Axe na Florenci, v Aquadreamu na Barrandově, Olšance, na Pražačce na Žižkově a Hloubětíně. Nejstudenější s 26 až 27 °C je pak bazén YMCA na Poříčí.

Pokud se bojíte, že by vám venku namrzly rampouchy na dlouhých mokrých vlasech, budou vám více vyhovovat Axa, Podolí a Jedenáctka, kde se můžete fénovat mimo placený prostor.

V Infinitu dokonce neplatíte za čas strávený v šatně vůbec. Pokud si vezmete fén z domova, najdete prostory se zásuvkami před placeným prostorem v Hloubětíně a v Aquadreamu. Doporučujeme vzít si fén také do Radlic, kde před rokem oba dva fény nefungovaly.

Raritou je bazén v Hloubětíně, kde mají slanou vodu, která má přirozené antiseptické účinky, nezpůsobuje pálení a červenání očí.

Netradiční relaxaci aqua body work lze vyzkoušet v bazénu Cordeus ve 34 °C teplé vodě, kde vás terapeut protahuje a masíruje. „Houpavé pohyby připomínají dobu, kdy jsme byli schoulení v břiše matky,“ dodává Hana Vargová.

Než vyrazíte do bazénů, zkontrolujte si otevírací hodiny a rozvrh. Například v Podolí často zabírají sportovní kluby několik drah, hráči vodního póla pak okupují velkou část bazénu i na šířku.

Ceny bazénů pro dospělé

• V Podolí zaplatíte za hodinu plavání a možností páry 99 Kč. K dispozici jsou dva bazény 50metrové, a jeden s 33 metry.
• V Cordeus zaplatíte za hodinu plavání v bazénu 12 krát 3,5 metru 150 Kč. Masážní trysku a protiproud pouští na požádání.
• V Axe se platí koruna za minutu do bazénu 25 krát 12 metrů. Bazén s párou vyjde 100 Kč/hod.
• V Radlicích máte za 25metrový bazén, vířivku a saunu 120 korun na 90 minut.
• V Aquadream Barrandov za hodinu zaplatíte 99 korun, kde máte k dispozici klasických 25 metrů, tři parní komory a dva tobogány.
• V Hloubětíně na hodinu za 120 korun máte dětský bazén s 15 metry a sportovní s 25 metry.
• V YMCA zaplatíte 25metrový bazén 85 Kč/hod, neomezený vstup s posilovnou vyjde na 125 korun.
• V Aquapalace Praha zaplatíte za vstup do vodního světa s tobogány, vlnobitím a 19metrovým bazénu od 215 Kč/hod.
• V Lagoon Letňany zaplatíte za 2,5 hodiny 140 korun. K dispozici je 25metrový bazén, tobogán a masážní trysky. Mají i ranní plavání za 70 Kč/hod.
• V Infinitu mají 25metrový bazén s vířivkou a parní lázní hodinu za 125 korun. Dopolední plavání je 105 Kč/hod.
• V Jedenáctce mají 25metrový bazén s tobogánem, masážními tryskami a divokou řekou za hodinu 120 korun.
• Ve vodním světě Šutka s divokou řekou, vodopádem, vířivkou a 50metrovým bazénem stojí vstup 125 korun na hodinu.
• Na Olšance s 25metrovým bazénem zaplatíte za 75 minut 90 korun.